"Você não precisa sangrar para provar que está ferida. Existem dores silenciosas que também precisam ser acolhidas."

Quantas vezes uma mulher precisa chorar, se explicar ou chegar ao seu limite para que alguém acredite na dor que está vivendo?

Existe um sofrimento que não deixa marcas visíveis no corpo, mas destrói aos poucos a autoestima, a confiança e a paz de uma mulher. É a dor de quem vive um relacionamento abusivo, mas sente que precisa justificar o tempo todo aquilo que está passando.

Muitas mulheres escutam frases como: “Mas ele parece ser tão bom”, “Todo casal briga” ou “Por que você simplesmente não vai embora?”. Essas palavras, muitas vezes, aumentam ainda mais o sentimento de culpa e solidão de quem já está emocionalmente machucada.

Nem toda violência deixa hematomas. Às vezes, ela aparece nas palavras que humilham, nas atitudes que diminuem, no controle disfarçado de cuidado, nas ameaças, nas manipulações e no medo de desagradar.

A mulher começa a duvidar de si mesma, questiona suas próprias lembranças, mede cada palavra antes de falar e tenta encontrar uma explicação para comportamentos que a machucam. E, enquanto tenta manter tudo em ordem, vai perdendo a si mesma.

É importante entender: você não precisa esperar uma agressão física para reconhecer que está sofrendo. Não precisa apresentar provas da sua tristeza, convencer outras pessoas de que algo está errado ou chegar ao fundo do poço para merecer acolhimento.

A sua dor merece ser respeitada, mesmo quando ninguém consegue enxergar suas feridas.

Se você se identifica com essa realidade, saiba que não está sozinha. Buscar ajuda profissional, conversar com alguém de confiança e procurar uma rede de apoio podem ser os primeiros passos para recuperar sua segurança e sua liberdade.

Eu também vivi um relacionamento tóxico e sei como é difícil reconhecer a própria dor quando, por tanto tempo, você foi levada a acreditar que o problema estava em você.

Hoje, transformo minha experiência em propósito: acolher, orientar e ajudar outras mulheres a reconhecerem sua força e perceberem que existe vida além do sofrimento.

Quero deixar uma mensagem para você:

Não espere que alguém autorize você a reconhecer sua dor. Você não precisa provar que está sofrendo para merecer respeito, cuidado e liberdade.

Com carinho,

Vanessa Gomes
Escolhi a Liberdade

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