CANOINHAS

 

Temperatura em baixa, moda em alta. Nas vitrines das lojas o destaque é para as botas que para muitas mulheres são os símbolos da estação, mas, por baixo do calor e da elegância dos calçados, certos problemas incômodos podem causar complicações a saúde.

De acordo com a podóloga Márcia Daniele Stachechen, de Canoinhas, alguns problemas comuns aos pés, como as frieiras, acontecem com mais freqüência nesta estação do ano. ‘As frieiras nos pés são marcas do inverno no corpo’, diz. Daniele explica que as conhecidas frieiras são infecções comuns causadas por fungos que se caracterizam pelo aparecimento de bolhas e rachaduras, especialmente na pele entre os dedos e causam um resultado conhecido por muita gente: muita coceira e ardência na região afetada. Mas, porque elas surgem mais no inverno?

Segundo a especialista, alguns hábitos equivocados fazem com que a ocorrência dos casos aumente, muitos deles associados ao frio típico, mas outros relacionados aos hábitos de higiene, que devem ser ainda mais respeitados para conservar a saúde dos pés. ‘É essencial que a pessoa enxugue bem os pés, especialmente entre os dedos, depois de secá-los ou que use, se necessário, um secador de cabelo ou outra toalha limpa. Que não use meias de tecidos sintéticos, porque elas não absorvem o calor e mantêm a pele úmida, assim como calçados que não deixam a pele respirar’, explica.

Botas, tênis e sapatos muito fechados para ser prejudiciais para a saúde dos pés, por isso é preciso mantê-los limpos.

 

ASSEPSIA

Além de manter limpa e enxuta a área dos pés, na impossibilidade de usar calçados abertos, a recomendação de Daniele é que botas, tênis e sapatos estejam sempre limpos e assépticos, ou seja, livre de fungos. Para isto, de acordo com a podóloga, é necessário realizar um procedimento com pastilhas de formalina (encontradas nas farmácias), envolvendo os calçados em papel filme por 48 horas com a substância.

No entanto, medidas menos complexas podem ser adotadas e prevenir a ocorrência do problema. ‘Trocar as meias frequentemente, deixar que os pés tomem um pouco de ar, não usar o mesmo calçado todos os dias e não compartilhar calçados com pessoas que tem o mesmo problema são medidas fáceis de serem seguidas. É muito importante lembrar que a prevenção custa menos e é indolor’, alerta.