CRAS Celebra Dia da Mulher com Encontro de Autocuidado e Bem-Estar

Em alusão ao Dia Internacional da Mulher, o CRAS realizou um encontro especial com o tema “Entre Pausas e Propósitos – Cuidar da Mente, do Corpo e da Essência Feminina”, proporcionando um momento de acolhimento, reflexão e cuidado voltado às mulheres.
A programação contou com a participação de Suelen Priscila Pereira, que conduziu um momento especial de Prática de Respiração – Breathwork, uma atividade voltada ao relaxamento, à conexão consigo mesma e ao cuidado com a mente e o corpo.
O encontro também contou com a apresentação da psicóloga Larissa, que conduziu um momento de diálogo e reflexão sobre a saúde emocional das mulheres, abordando a importância do autocuidado, do fortalecimento pessoal e do reconhecimento do papel que cada mulher desempenha em seu cotidiano.
A ação buscou promover um espaço de escuta, valorização e fortalecimento das mulheres, incentivando momentos de pausa, autoconhecimento e bem-estar.
O CRAS segue desenvolvendo atividades que promovem o cuidado, a valorização e o fortalecimento dos vínculos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida das famílias atendidas.